Listeners:
Top listeners:
00:00
00:00
volume_up
chevron_left
-
play_arrow
ΕΡΚΟ LIVE
ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Δράμα: Έρχεται ο 9ος Φιλανθρωπικός Αγώνας Δρόμου Χωριστής 5χλμ., στα πλαίσια των “Ελευθερίων Δράμας 2025”
Πρόκειται για αγώνα δρόμου όπου οι αθλητές θα διανύσουν μια όμορφη διαδρομή 5χλμ. και τα παιδιά μέχρι 12 ετών μια διαδρομή 1χλμ. Το Φιλανθρωπικό Σωματείο Χωριστής «Άγιος Ιωάννης ο Ελεήμων» συμμετέχει στο πρόγραμμα εκδηλώσεων «Ελευθέρια 2025» σε συνεργασία με τον Δήμο Δράμας και την Δημοτική Κοινότητα Χωριστής. Όπως μας ενημερώνει με ρεπορτάζ του ο proinostypos.gr, sκοπός της διοργάνωσης είναι η ανάδειξη της περιοχής και η κοινωνική προσφορά. Όπως σημειώνει η πρόεδρος του συλλόγου Τσάνα Μαρία “με αντίτιμο οι συμμετέχοντες να […]
Ορειβατική εξόρμηση του ΕΟΣ Κομοτηνής στη δασική περιοχής Λειβαδίτη Ξάνθης (φωτος)
Στη Δασική περιοχή του Λειβαδίτη Ξάνθης βρέθηκαν τα μέλη του ΕΣΟ Κομοτηνής για μια όμορφη καλοκαιρινή ορειβατική διαδρομή στο πανέμορφο δάσος οξιάς και τους καταρράκτες της περιοχής. Όπως μας ενημερώνει με ανάρτησή του το μέλος του ΕΟΣΚ, Γεράσιμος Ξαγοράρης: “Η Κυριακή 22.6.2025 αποτέλεσε ευκαιρία για εικοσιπέντε (25) μέλη του Ορειβατικού Συλλόγου Κομοτηνής και φίλους ορειβάτες από όμορους νόμους, να απολαύσουν την δασική περιοχή του Λειβαδίτη. Πιο συγκεκριμένα πραγματοποιήθηκε πολυεπίπεδη ορειβατική διαδρομή, με προσέγγιση τον καταρράκτη Τραχωνίου (Λειβαδίτη) και της ομώνυμης […]
Οι πρώτες δηλώσεις Χασιώτη ως προπονητής του ΑΟΞ: «Τεράστια πρόκληση για μένα, η Ξάνθη από τη φύση της είναι καταδικασμένη να κερδίζει»
Με τον Άγγελο Χασιώτη θα πορευτεί τη νέα αγωνιστική περίοδο η Ξάνθη, με τον νεαρό τεχνικό να μιλάει στο Metropolis 95,5 και την εκπομπή «Τρίτο Ημίχρονο» για την πρόκληση να αναλάβει τα ηνία του ιστορικού συλλόγου στο Πρωτάθλημα της Γ’ Εθνικής κατηγορίας. «Σίγουρα απουσιάζει η Ξάνθη από την πρώτη κατηγορία, εμείς ζήσαμε όλα τα χρόνια την ομάδα στην Α’ Εθνική. Για εμένα είναι μία τεράστια πρόκληση και χαρούμενος που θα αναλάβω τα ηνία του ιστορικού συλλόγου. Δουλεύουμε ένα πρότζεκτ με […]
ΕΠΣ Θράκης: Στο τιμόνι της Δόξας Νέου Σιδηροχωρίου για 8η συνεχόμενη σεζόν ο Σπύρος Κουτσογιάννης, μαζί του βοηθός ο Βασίλης Τοπάλης
Την ανανέωση συνεργασίας με τον έμπειρο τεχνικό Σπύρο Κουτσογιάννη για 8η συνεχόμενη σεζόν ανακοίνωσε η Δόξα Νέου Σιδηροχωρίου. Ο Σπύρος Κουτσογιάννης είναι ο ποδοσφαιριστής και προπονητής με τους περισσότερους τίτλους με την ομάδα του Σιδηροχωρίου και μοναδικός στόχος είναι να πρωταγωνιστήσει και τη νέα σεζόν στο πολύ ανταγωνιστικό πρωτάθλημα της ΕΠΣ Θράκης. Η ανακοίνωση: «Η ΔΟΞΑ ανακοινώνει την ανανέωση συνεργασίας με τον έμπειρο προπονητή Σπύρο Κουτσογιάννη, έναν άνθρωπο που ξέρει πολύ καλά την ομάδα και είναι συνδεδεμένος με τις επιτυχίες […]
Αποκάλυψη – βόμβα: «Στις 2 Ιουλίου η ΕΠΟ περνάει διάταξη για την άνοδο του Πανθρακικού στην Super League 2 αυτό το καλοκαίρι» (+video)
Μία είδηση που εφόσον επιβεβαιωθεί αναπτερώνει τις ελπίδες άμεσης ανόδου του Πανθρακικού στην Super League 2 από αυτό το καλοκαίρι, μετέδωσε το μεσημέρι η εκπομπή «Ο Εκτελεστής» του Παντελή Διαμαντόπουλου στο κανάλι που έχουν οι Betarades στο Youtube. O συμπαρουσιαστής της εκπομπής Ευάγγελος Μίχος αποκάλυψε ότι στις 2 Ιουλίου θα περάσει ειδική διάταξη η ΕΠΟ για την αυτόματη αναπλήρωση όσων ομάδων της Super League 2 δεν δηλωθούν, με τις αναπληρωματικές από την Γ’ Εθνική. Διευκρίνισε μάλιστα ότι αυτήν την στιγμή […]
Ποιο είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους !; Πρωϊνό ή βραδινό περπάτημα !
Το περπάτημα είναι μια από τις πιο απλές αλλά και αποτελεσματικές μορφές άσκησης – όμως ποια ώρα της ημέρας εξυπηρετεί καλύτερα αν σκοπός σου είναι να αδυνατίσεις; Το περπάτημα αποτελεί μια προσιτή, χαμηλής έντασης άσκηση που μπορεί να προσφέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα στην υγεία και την απώλεια βάρους, όταν εντάσσεται σταθερά στην καθημερινότητα και αυτό είναι δεδομένο. Ποια, όμως, είναι η ώρα που αξίζει να το βάλεις στο πρόγραμμα, ώστε να αποφέρει τα περισσότερα οφέλη; Ιδού μια πρώτη και βασική σύγκριση […]
erko.gr
Aποτελεί πιστοποιημένο συνεργάτη των Οργανισμών GEA και GRAMMO