ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΘΡΑΚΗ

Τι να κάνεις μετά την προπόνηση: Η ιδανική ρουτίνα φροντίδας για το δέρμα σου

Η ιδανική ρουτίνα περιποίησης μετά την προπόνηση για υγιή, ενυδατωμένη και καθαρή επιδερμίδα Όπως προσαρμόζεις την καθημερινή σου ρουτίνα ομορφιάς ανάλογα με την εποχή και τις ανάγκες του δέρματός σου, έτσι και η φροντίδα μετά τη γυμναστική είναι εξίσου σημαντική. Με τον σωστό καθαρισμό και την εντατική ενυδάτωση, μπορείς να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου υγιή, να περιορίσεις τη λιπαρότητα και να προλάβεις την εμφάνιση ατελειών. Γιατί χρειάζεσαι μια ρουτίνα περιποίησης μετά τη γυμναστική Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το δέρμα […]

07/09/2025 4:47 ΜΜ

Τοπικά Νέα

Νέος Κ.Ο.Κ. : Πάνω από -2.900- παραβάσεις βεβαιώθηκαν την ένατη εβδομάδα της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους»

Συνεχίστηκαν για ένατη εβδομάδα οι έλεγχοι και οι ενημερωτικές δράσεις της Ελληνικής Αστυνομίας στο πλαίσιο της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους», με σκοπό την καθολική συμμόρφωση των οδηγών και επιβατών δίκυκλων, καθώς και των χρηστών Ε.Π.Η.Ο. (Ελαφρών Προσωπικών Ηλεκτρικών Οχημάτων). Υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με το Κατευθυντήριο Επιχειρησιακό Σχέδιο Τροχαίας, αστυνομικοί από όλες τις Υπηρεσίες Τροχαίας, Αστυνομικών Τμημάτων και Ο.Ε.Π.Τ.Α. σε ολόκληρη τη χώρα, προχωρούν σε αυστηρούς ελέγχους σε δίκυκλα, καθώς και σε επιχειρήσεις ενοικίασης δίκυκλων, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση […]

07/09/2025 1:47 ΜΜ

Αγροτικά

Σάκης Αρναούτογλου και Ευρωπαίοι Σοσιαλιστές: Η Ευρώπη χρειάζεται μια ΚΑΠ που θα στηρίζει τους αγρότες και θα δίνει προοπτική στην ύπαιθρο

Η Ομάδα των Σοσιαλιστών και Δημοκρατών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου υιοθέτησε το κείμενο θέσεών της για τη μελλοντική Κοινή Αγροτική Πολιτική μετά το 2027, θέτοντας στο επίκεντρο τον αγρότη, την επισιτιστική ασφάλεια και την προστασία της φύσης. The post-2027 Common Agricultural Policy and the Future of Agriculture and Food. Με αφορμή τις θέσεις του S&D, ο ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Σάκης Αρναούτογλου, δήλωσε: «Οι αγρότες είναι η ραχοκοκαλιά του ευρωπαϊκού συστήματος τροφίμων. Κι όμως, βλέπουμε ολοένα και περισσότερους να παλεύουν με χαμηλά […]

07/09/2025 1:47 ΜΜ

Αγροτικά

«Ευλογιά – Η κυβέρνηση εγκαταλείπει τους κτηνοτρόφους της Θράκης χωρίς εισόδημα και στήριξη»

Η τραγική κατάσταση που επικρατεί σε Ξάνθη και Ροδόπη, με τουλάχιστον δύο νέες εστίες ευλογιάς ανά εβδομάδα και συνεχείς θανατώσεις ζώων, αποκαλύπτει την πλήρη αδυναμία της κυβέρνησης να ελέγξει την εξάπλωση της νόσου. Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, στην Ξάνθη έχουν ήδη θανατωθεί πάνω από 40.000 αιγοπρόβατα, στη Ροδόπη πάνω από 25.000, ενώ συνολικά στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη οι απώλειες ξεπερνούν τις 100.000. Η κυβέρνηση αρκείται σε υποσχέσεις, αντί να πάρει ουσιαστικά μέτρα πρόληψης και στήριξης των πληγέντων. Οι κτηνοτρόφοι […]

07/09/2025 1:47 ΜΜ

Τοπικά Νέα

Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για την Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου 2025

Σύμφωνα με τον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδίδει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr), για Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου 2025, προβλέπεται υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς -κατηγορία κινδύνου πυρκαγιάς 3 (υψηλή) για την περιοχή του Νομού Ροδόπης. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό να εκδηλωθεί αυξημένος αριθμός πυρκαγιών, αρκετές από τις οποίες θα είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν όταν οι τοπικές συνθήκες είναι ευνοϊκές (μορφολογία εδάφους, τοπικοί άνεμοι, καύσωνας κλπ). ΟΔΗΓΙΕΣ Σε περίπτωση που αντιληφθείτε μια πυρκαγιά: […]

07/09/2025 11:49 ΠΜ

Αγροτικά

Κυριάκος Μητσοτάκης: Το σχέδιο που θα φέρει μόνιμη αύξηση σε μισθωτούς, επαγγελματίες, αγρότες και συνταξιούχους

O πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, με ανάρτησή του στο διαδίκτυο ενημέρωσε τους πολίτες για το σχέδιο που ανακοινώθηκε στα εγκαίνια της 89ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης, και έχει στόχο να βοηθήσει τα εισοδήματα όλων των τάξεων και επαγγελμάτων. Συγκεκριμένα ο πρωθυπουργός ανακοίνωσε τα εξής: “Ανακοινώνουμε σήμερα ένα σχέδιο που ανακουφίζει ταυτόχρονα πάνω από 4 εκατομμύρια φορολογούμενους. Κάτι που σημαίνει αυτόματα και μόνιμη αύξηση εισοδήματος σε μισθωτούς και επαγγελματίες, σε αγρότες και συνταξιούχους. Ιδίως, όμως, στις οικογένειες και τους νέους. Το σχέδιό μας […]

07/09/2025 11:49 ΠΜ

Τοπικά Νέα

Νέα κυκλοφορία από τις Εκδόσεις “Παρατηρητής της Θράκης”: Κωνσταντίνα Στ. Καλλιντζή “Ένι ανιτσhιφαλάδα να πιτάξ ντ γκαρπουζουφλάδα;”- Διάλεκτος της Αγίας Παρασκευής Λέσβου- Β΄ έκδοση αναθεωρημένη

Έτος Έκδοσης 2025 Αριθμός Σελίδων 60 ISBN 978-618-5709-47-1 Σχήμα Βιβλίου 14×20,5 Σχεδιασμός εξωφύλλου Ευτυχία Ηλιάδου Συντονισμός έκδοσης – Τυπογραφικές διορθώσεις – Τυπογραφική Επιμέλεια Τζένη Κατσαρή-Βαφειάδη, Νεκτάριος Μουρδικούδης Περιγραφή βιβλίου Τι συμβαίνει όταν μία φοιτήτρια γλωσσολογίας έρχεται στην Αγία Παρασκευή Λέσβου, από όπου κατάγεται, χωρίς όμως να γνωρίζει τη διάλεκτο; Και ακόμα χειρότερα: τι θα συμβεί αν η ηρωίδα μας, που βαφτίστηκε Κλεονίκη, τη φωνάζουν Νίκη και οι ντόπιοι επιμένουν να αποκαλούν Κλιγουνέλ’, επιχειρεί να συντάξει ένα λεξικό της διαλέκτου, προκειμένου […]

07/09/2025 9:49 ΠΜ

Τοπικά Νέα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΒΑΣΜΙΩΤΑΤΟΥ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΜΑΡΩΝΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ κ. ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΟΝΟΣ

Σάββατο, 06-09-2025 : Ὥρα 18:30. Ὁ Σεβασμιώτατος θά χοροστατήσει κατά τήν Ἀκολουθία τοῦ Πανηγυρικού Ἑσπερινοῦ στόν Ἱερό Ναό Ἁγίου Μεγαλομάρτυρος Θεοδώρου τοῦ Στρατηλάτου Νέου Σιδηροχωρίου καί ἑν συνεχεία θά προστεῖ στήν λειτανία τῆς Εἰκόνας τῆς Παναγίας Ὁδηγητρίας, τῆς ἐπικαλουμένης καὶ «Μουρτατιανῆς». Κυριακή, 07-09-2025 : 07:00. Ὁ Σεβασμιώτατος θὰ ἱερουργήσει στόν Ἱερό Ναό Ἁγίου Μεγαλομάρτυρος Θεοδώρου τοῦ Στρατηλάτου Νέου Σιδηροχωρίου καὶ θὰ τελέσει ἐπιμνημόσυνη δέηση στὸ Ἡρῶο τοῦ χωρίου ὑπέρ ἀναπαύσεως τῶν ψυχῶν τῶν 19 σφαγιασθέντων τὴν 4ην Σεπτεμβρίου τοῦ 1915. […]

07/09/2025 7:48 ΠΜ

Τοπικά Νέα

Σε Φανάρι- Αρωγή με το ΚΤΕΛ Κομοτηνής για το “Ματωμένο Φεγγάρι”-Δείτε τα δρομολόγια

Την Κυριακή 07 Σεπτεμβρίου, το ΚΤΕΛ Ροδόπης σας μεταφέρει στις παραλίες Φαναρίου-Αρωγής για να ζήσετε, με συντροφιά την τελευταία πανσέληνο του φετινού καλοκαιριού, μαγευτικές εικόνες στον νυχτερινό ουρανό και μια ειδυλλιακή βραδιά δίπλα στο κύμα. Δρομολόγια Κυριακή στις 18:30 και στις 20:00, με επιστροφή στις 02:00 τα ξημερώματα της Δευτέρας και στις 07:00 το πρωί της ίδιας ημέρας. Κόστος εισιτηρίου, με επιστροφή, 6 ευρώ. Για πληροφορίες στο 2531022912, καθημερινά 06:00 με 21:00. Η πανσέληνος του Σεπτεμβρίου, γνωστή παραδοσιακά ως «Φεγγάρι […]

06/09/2025 9:47 ΜΜ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΘΡΑΚΗ

erko.gr