Αθλητικά

Το Σάββατο 26 Ιουλίου ο Σύλλογος ΠΑΣ Αντίκας διοργανώνει το 9ο WAVE running, έναν παραθαλάσσιο αγώνα δρόμου 10 χιλιομέτρων στην ακτογραμμή του Εθνικού Πάρκου Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης. Οι δρομείς κινούνται πλάι στο κύμα, έχοντας την ευκαιρία να γνωρίσουν το οικοσύστημα του Δέλτα Νέστου και να ζήσουν μια μοναδική εμπειρία. Η διαδρομή έχει ως αφετηρία την παραλία του Μυρωδάτου, κινείται δυτικά προς το Δέλτα του Νέστου, προς τις παραλίες Μαγγάνων και […]

Πόση ώρα είναι καλό να κρατάτε τη σανίδα, ανάλογα με την ηλικία σας Η άσκηση σανίδα ίσως μοιάζει απλή, αλλά στην πραγματικότητα είναι αρκετά απαιτητική. Ακόμη και λίγα δευτερόλεπτα σε αυτή τη στάση μπορεί να φαίνονται σαν αιωνιότητα! Η σανίδα ενισχύει αποτελεσματικά τους μυς του κορμού, αρκεί να γίνεται σωστά. Αλλά πόσο χρόνο πρέπει κανείς να παραμένει σε αυτή τη θέση, και πώς αυτό σχετίζεται με την ηλικία; Το παγκόσμιο […]

Μετά από τρία χρόνια στην Ελπίδα Σαπών επιστρέφει ο πρώην τερματοφύλακας Πανθρακικού και Ξάνθης Δημήτρης Κοτσάκης που φέτος μοίρασε την σεζόν στην Αλεξανδρούπολη και στον Πανναξιακό του Κώστα Μανωλά. Η Ελπίδα Σαπών με την μεταγραφή του Κοτσάκη και νωρίτερα των Σουλτανίδη και Μανιού δείχνει πως φέτος θα είναι από τις πρωταγωνίστριες θέλοντας να διεκδικήσει το πρωτάθλημα μετά από 15 χρόνια. Ο 22χρονος (γεννημένος στις 20/7/2003) διεθνής με την παίδων τερματοφύλακας […]

Η αντίστροφη μέτρηση για την έναρξη της νέας αγωνιστικής περιόδου στη Γ’ Εθνική έχει ξεκινήσει, καθώς η κλήρωση του πρωταθλήματος ορίστηκε για την Δευτέρα 4 Αυγούστου. Η διοργάνωση θα διεξαχθεί σε έξι ομίλους, όπως είχε προαναγγελθεί, ενώ το σύστημα προβιβασμού και υποβιβασμού παραμένει αυστηρό και ανταγωνιστικό. Σύμφωνα με τον προγραμματισμό, μετά την ολοκλήρωση της κανονικής διάρκειας του πρωταθλήματος, θα ακολουθήσουν αγώνες play off μεταξύ των πρωταθλητών κάθε ομίλου, από τους […]

Με μία μαγική εμφάνιση, ιδίως στο πρώτο μισό του αγώνα, η εθνική πόλο ανδρών διέλυσε την Ιταλία (17-11) και πέρασε στα ημιτελικά του Παγκοσμίου πρωταθλήματος! Μετά την εθνική γυναικών και οι άνδρες μπήκαν στους αγώνες μεταλλίων στην διοργάνωση της Σιγκαπούρης, κάνοντας την καλύτερη εμφάνισή τους στο τουρνουά. Είναι η 7η φορά που φτάνει η εθνική στα ημιτελικά ενός παγκοσμίου πρωταθλήματος και αυτή τη φορά απέναντι στην τετράκις παγκόσμια πρωταθλήτρια. Έκαναν ένα εκπληκτικό […]

Η είδηση προκάλεσε μεγάλο σοκ στην αθλητική κοινότητα του ελληνικού τένις αλλά και στην οικογένεια του ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής! Πρόκειται για τον πρώην καθηγητή του τένις Γιώργο  Μανιό, ενός από τους πρώτους καθηγητές τένις στην Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, ο οποίος  απεβίωσε σε ηλικία μολις 67 ετών με τραγικό τρόπο, καθώς τον τσίμπησε μέλισσα ενώ ο ίδιος ήταν αλλεργικός. Διέμενε τα τελευταία χρόνια στην Θεσσαλονικη […]

Στον αγώνα της Παρτιζάν με την ΑΕΚ Λάρνακας στα πλαίσια των προκριματικών για το Europa League, αίσθηση προκάλεσε το πανό που σήκωσαν οι οπαδοί της Παρτιζάν στο οποίο αναγραφόταν «Η Κύπρος είναι Ελλάδα – Το Κόσοβο είναι Σερβία». Η ανάρτηση αντικατοπτρίζει μια εμφάνιση οπαδών της FK Partizan σε αγώνα του Europa League, επιδεικνύοντας αλληλεγγύη μεταξύ Σερβίας και Κύπρου μέσω της κυπριακής σημαίας και ενός πανό που ισχυρίζεται ότι «το Κοσσυφοπέδιο […]

ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΜΕ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Πραγματοποιήθηκε στα γραφεία της Ο.Σ.Ε.Κ.Α. (Ομοποσνία Σωματείων Ελλήνων Καλαθοσφαιριστών με Αμαξίδιο) η κλήρωση του 27ου Πρωταθλήματος Ελλάδας Α1 Κατηγορία για τη σεζόν 2025-2026. Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα και τις ημερομηνίες:

Η σωματική άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή αποτελούν βασικά θεμέλια για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας. Ποια μορφή άσκησης όμως μπορεί, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, να σε κάνει να δείχνεις και να αισθάνεσαι έως και 9 χρόνια νεότερος; Η φυσική δραστηριότητα έχει αποδεδειγμένα πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό – τόσο σε σωματικό επίπεδο όσο και στην εξωτερική μας εμφάνιση. Όταν γυμνάζεσαι, ενεργοποιούνται βασικές λειτουργίες του σώματος, ενισχύεται η […]